T: 5 dkg zabpehely, 1,5 dl 1,5%os tej, 1 ek fehérjepor
E: 10 dkg durung tészta, 10 dkg husi, fűszeres paradicsomszósz - fúúú nagyon kevésnek tűnt akkor, de éhes viszont nem voltam.. bár.. most már kezdek az lenni.
U: 1 grapefruit (68kcal) 1 müzli szelet (nem bírtam enélkül)
V: 1,5 dl tej (nem otthon vagyok úgyhogy fehérje kimarad:(
Tornaaaa kész! :) Na most majd' meghaltam, mert ugyanaz a kombó (Jilian+ 8-8perc) csakhogy most a level 2-t csináltam.. hát.. significantly harder....
18:45 Nagyooon éhes vagyok és estére csak egy pohár tej :(((
Együtt sütöttünk sütit barátom anyukájával és 1 darabot sem ettem!! :(((( de azért kicsit örülök is..nem gondoltam, hogy erre képes vagyok..:)
Ez eddig nagyon jó, bírt ki! Tésztát enni azért szívás, mert viszonylag sok kalória, de mégis hamar megéhezel utána. De mindjárt itt az uzsonna :)
VálaszTörlésEz így igaz..csakhogy az uzsonna egy fél grapefruit :DD De ez nagyon kicsi és nem is fogom eltenni jövőhétre úgyhogy azt most megeszem:) csak nem vétek megenni 19,4 dekásat :)
TörlésÉs nagyon ügyes vagy a sütivel! A müzli szelet nekem is a belefér kategória.
VálaszTörlésEz a napod igazán jól alakult, kitartás, és így tovább!!
:) Most talán tényleg sikerül..:)
VálaszTörlés