(Előző)
Súly: 63,7 (63, 8) Igen... kemény 10 dkg.... :D
Mell: 90 (91)
Csípő: 101 (101)
Comb: 61 (61)
Derék: 73 (73-4)
Has: 85 (86)
Bicepsz: 30 (30)
Összegezve: 10 dkg fogyás :D, derék és has 1-1 cm... csak hogy nekem nem onnan kéne fogynom.. de mostantól jobban belehúzok. Igazából nem vagyok annyira csalódott, mint máskor lennék, mert tudom, hogy most viszgaidőszak, meg az elmúlt pár napban nem adtam bele mindent. Úgyhogy 10 nap múlva remélem jobb eredmények lesznek :)
Ja, képek: De azok is kb. ugyanazok (max. most még durvábbnak néz ki néhol, mert automata fényképezőn tudtam csak így kicsit alulról van, ami köztudott, hogy nagyítja a kép alját. vagy h fogalmazzak :D értitek na :D
Amúgy... most nézem, amikor elkezdtem 01.02 65, 7 kg voltam, most 63,7kg. Szóval.. 22 nap alatt 2 kg, annyira nem rossz, nem? :)
R: 1 dl tejeskávé
T: 1 kis zöld alma, 1 narancs, 1 pufi
E: párolt zöld bab, 2 szelet natúr csirkemell
U: 1 szelet csirkemell
V: 1 erdei gyümölcs turmix
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése