7. nap

Tyűű már 7 napja :D Már csak 9szer ennyi.... :/ :D
R: 1 szelet rozskenyér, 2 főtt tojás, 2 szelet gépsonka, 1 paradicsom, 1 szelet sajt (uhhh de sok)  70,136, 40, 23, 100
T: -
E: tegnapról megmaradt párolt borsó, 1 csirkemell, 2 evőkanál rizs, 3 szem (sáfrányos)csirkemell, 2 pici fasírt borsó=kb 60, csirkemell összesen 153, rizs 113 (fogalmam sincs amúgy, erről is találtam minden félét) 200
U: 1 tejeskávé, 3 kanál rizs, 15 dkg sáfrányos csirkemell 100, 113, 153
V: 1 narancs 41

Összesen: 1332 :SS + 41, mert muszáj ennem még egy narancsot, mert éhen halok.
Rengeteg tea!! :D

Sokkal szebb így a blog nem? :D Jó, lehet valakinek ez már giccses, de nekem jó kedvem lesz tőle :))

Aaaaaaaaa nem bírom rávenni magam a tekerésre :(( Meg nagyon szarul állok tanulásügyileg is. Ajjjj mi lesz így? :((

1óra  tekerés.. simán ment most :)) Filmet néztem alatta, eszembe se jutott nézni a perceket.. Na meg, hogy kicsit változatosabb legyen, 10 percenként váltok, hogy előre, vagy hátra tekerjem.. más izmokat is dolgoztat, úgyhogy mindenhogyan jó :) 10,8 km, 393 kcal